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Par jcl83 le 11 Avril 2018 à 12:20
Pour cette année 2022 les cours se font à Salernes 83690 les 70 chemin croix de sollies les lundi et jeudi soir à 18h30
Et par zoom,écrivez à cette adresse jc.lantuas@gmail.com et je vous enverrai le lien.
Journée de yoga le samedi 1er octobre à Salernes
de 9h30 à17h.
renseignements : 06 13 68 13 12
Jean Claude Lantuas
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Par jcl83 le 22 Février 2016 à 17:17Stage de yoga à Théoule we du 4 au 6 mars 2016Ce stage de Yoga se passera dans une superbe maison de la fin XIX siècle, au milieu d’un jardin luxuriant, sur les hauteurs de Théoule face aux Iles de Lerins.L'ambiance paisible et conviviale de ces journées révèle l'essence du yoga aussi bien sur le tapis que dans la préparation des repas et des activités annexes.
Ce stage sera l'occasion de revenir à l'instant présent, de se poser pour mieux percevoir nos automatismes.Il permettra de constater ce qui est tendu en soi, et de lâcher prise au profit de la profonde tranquillité qui nous habitent tous.Les séances de yoga se font le matin et en fin d'après midi.
Elles comportent des temps :- de ressenti du corps et du mental (relaxation)- de libération du souffle (Pranayama)- de préparation corporelle pour aller vers les postures (Asana)- d'écoute du silence intérieur (Méditation)Des techniques complémentaires empreintes de l’esprit du yoga sont proposées: Vittoz, Kiryhuo, danse Tandava,…
Les repas bio et végétariens sont préparés ensemble. Chacun peut y apprendre de nouvelles recettes délicieuses et équilibrées sur le plan diététique.
Des temps de partage et de repos, ou de courtes randonnées dans le massif de l’Esterel, une visite de l'île de St Honorat, les baignades seront proposés.Cette maison fonctionne comme un gite, (apporter ses draps, taies, serviettes de toilette…).Les chambres sont individuelles ou à deux.Pour conserver la qualité de ce stage le nombre de personnes est limité à 8.La participation comprenant la location de la maison, les repas et les frais pédagogiques sera de 260 € par personne.Le stage débute le 19 juin à partir de 18h suivant les disponibilités de chacun, et finit le 21 juin à 17h environ.
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Par jcl83 le 13 Avril 2013 à 21:49Pour célébrer les 10 ans de l'association Phil et l'arrivée du printemps,nous vous invitons le dimanche 28 avril à une journée de partage (rando ,danses, chants, repas ...).La Fête aura lieu à maison à La Cadière de 9h30 jusqu'en fin d'après-midi.Nous commencerons les réjouissances avec une superbe randonnée depuis la maison jusqu'à la colline de sable (moins de 3 heures de marche aller-retour). Rendez-vous 9h45, départ au plus tard 10h.Prévoir eau et bonnes chaussures.Si vous ne venez pas à la rando, rejoignez-nous à 13h à la maison pour le repas où nos meilleurs plats salés, sucrés et boissons seront les bienvenus.Pour la suite des festivités, il y aura de la musique, une initiation aux danses des Balkans et une surprise.Si vous avez une proposition, faites-nous le savoir que nous puissions l'intégrer dans le programme.Amenez vos plus belles chaussettes, votre bonne humeur et votre ange-gardien !!!IMPORTANT: il n'y aura pas assez de places au parking prévoyez le covoiturage pendant les cours..L'itinéraire pour aller chez Jean Claude est sur notre blog :yogapaca.Fabienne, Sophie, Marie Jeanne, Jean Claude
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Par jcl83 le 22 Octobre 2012 à 17:41
Itinéraire pour aller chez Jean Claude Lantuas 1601 chemin des Roquettes 83740 La Cadière d'Azur.
En venant de Saint Cyr sur mer et à partir de l'église, prendre la route de Bandol.
A environ 2 km prendre à gauche direction La Cadière (un pépiniériste est à l'angle à gauche).
Puis 3 ou 400m plus loin prendre à droite le ch des Roquettes.
Remonter la route qui tourne souvent,
puis, 3 boites aux lettres et 1601 indiquent que vous êtes presque arrivé,
continuer 100 m et sur une pierre est inscrit 1601 au début d'un chemin de terre.
Aller jusqu'au bout, la maison est à gauche au dessus d'un champ de vignes.
En venant de la sortie autoroute de La Cadière.
Monter vers le village sans y entrer en prenant à la sortie du premier virage la route à droite
qui mène vers Saint Côme.
Puis à un stop tourner à droite et rester sur cette route qui va vers Bandol.
Vous dépasserez le moulin de St. Côme sur votre droite, et le chemin des Roquettes sera
sur votre gauche 2 ou 300 m après.
puis, 3 boites aux lettres et 1601 indiquent que vous êtes presque arrivé,
continuer 100 m et sur une pierre est inscrit 1601 au début d'un chemin de terre.
Aller jusqu'au bout, la maison est à gauche au dessus d'un champ de vignes.
06 13 68 13 12
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Par jcl83 le 18 Septembre 2012 à 14:33
Bibliographie
Pour chaque auteur quelques titres retenus parmi leur publications :
"Corps de vibration, corps de silence" Eric Baret
ed. Almora
"Le yoga tantrique du Cachemire" Eric Baret
ed. Le Reliè Poche
"Les crocodiles ne pensent pas" Eric Baret
ed. Almora
"Transmettre la lumière" Jean Klein
ed. Le Reliè Poche
"L'incendie du coeur" Daniel Odier
ed. Le Reliè
"Le grand sommeil des éveillés" Daniel Odier
ed. Le Relié Poche
"Sois !" Sri Nisargadatta Maharaj
ed. Les Seux Océans
"La plénitude de l'instant" Thich Nhat Hanh
ed. Albin Michel
"Sois ce que tu es " Ramana Maharshi
ed. Jean Maisonneuve
"l'enseignement de Ramana Maharshi "
ed. Albin Michel
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Par jcl83 le 1 Décembre 2010 à 10:32Jean Claude est diplômé de l'institut G.Heuyercertifié enseignant en yoga (EFY)depuis 1991,et formateur Vittoz ( IRDC).Il enseigne le Yoga etla méthode Vittoz.Il enrichit régulièrement son approche duYoga cachemirien auprèsd' Eric Baret, Daniel Odier...et de disciplines aux pédagogies proches du yoga cachemirien(Kiryhuo, feldenkrais...)*****
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