• yoga les 15 décembre 2019 et 26 janvier 2020 au dojo zen de Toulon

     

      Journée de yoga les 15 décembre 2019 et 26 janvier 2020 au dojo zen de Toulon de 9h a 17h.

     

    Serge Rampal, maitre zen,nous accueillera encore une fois dans ce lieu de calme propice a nos explorations.

     

    Le souffle, la vibration du corps de légèreté seront invités a l intérieur du dojo autant que sur la terrasse. L'unité première qui nous compose sera perçue en chacun autant que dans l espace généré par l écoute du groupe.

     

    les 4 éléments seront abordés dans leur essence: la densité de la terre, la fluidité de l eau, l intensité du feu et la légèreté de l air. Par l écoute nous ferons la différence entre le corps habité et le corps oublié par les automatismes.

     

    Des temps de méditation ponctueront la journée.

     

    Le repas végétarien sera préparé par Serge qui a à coeur qu il soit léger et nourrissant.

    horaires : de 9h à17h

     

    Participation 65 à 75 Euros en fonction des possibilités de chacun.

    inscription auprès de Serge: 06 28 08 54 53

    ou Jean Claude : 06 13 68 13 12

     

    A bientôt 

     

    Jean Claude

     

     

     

     

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